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Romero Hojas

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Infusión de romero:

Prepara una infusión de romero utilizando hojas secas de romero. Hierve agua y viértela sobre aproximadamente una cucharada de hojas de romero en una taza. Deja que las hojas se infusionen durante unos 5-10 minutos. Cuela y disfruta de la infusión caliente. El romero tiene un sabor distintivo y herbal que puede ser refrescante y reconfortante.

Aderezo de romero:

Mezcla hojas de romero finamente picadas con aceite de oliva, vinagre, jugo de limón, sal y pimienta al gusto. Puedes agregar otros ingredientes como ajo picado, mostaza o miel para personalizar el aderezo según tus preferencias. Este aderezo de romero es perfecto para ensaladas verdes o como marinada para carnes y aves.

El romero forma parte de la composición de numerosos productos antirreumáticos, pero tomado en una infusión las hojas del romero calmará los nervios, sobre todo durante la menopausia, provocando un efecto estimulante. También es diurética, hace bajar la tensión y mejora los procesos digestivos. En grandes dosis puede ser tóxico, en mujeres embarazadas.

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